Jdi na obsah Jdi na menu
 


Obrazek

 

 

Vzdělávací středisko Dany Luňákové s. r. o.

 
pořádá
v rámci projektu „Zlepšení života rodin na Bruntálsku“

(CZ.1.04/3.4.04/26.00150)

 

Obrazek 

V úterý dne 18. ledna 2011 pro 1. pilotní skupinu

a ve středu dne 19. ledna 2011 pro 2. pilotní skupinu

vždy od 16,00 do 20,00 hodin nás navštíví

Mgr. Marie Marková, Ph.D,

 

 

 

 

Od roku 1997 pracuje v Národním centru ošetřovatelství a jiných nelékařských  zdravotnických oborů v Brně, kde se věnuje přednáškové činnosti a vedení vzdělávacích projektů pro sestry, porodní asistentky i ostatní nelékařské zdravotnické pracovníky. Přednáší budoucím sestrám také na Masarykově univerzitě v Brně. V roce 2010 získala ocenění „Sestra roku v oblasti výzkumu a vzdělávání“. Věnuje se již řadu let zdravému životnímu stylu a alternativním metodám léčby a prevence onemocnění.  Na Mendlově univerzitě v Brně absolvovala kvalifikaci výživového poradce, řadu kurzů z oblasti masážních technik a kvalifikaci masér pro rekondiční a sportovní masáže a lymfodrenáže. Je autorkou řady publikací pro sestry  zaměřených na ošetřovatelskou péči.

 

V našem projektu nás seznámí s následujícími tematy:

·         Co bychom měli vědět o výživě

·         Výživové směry, z kterých je možné si vzít inspiraci

·         Kterým potravinám bychom se měli vyhnout

·         Které potraviny bychom určitě měli zařadit do svého jídelníčku

·         Jak upravit svůj jídelníček podle metabolického typu

·         Jak prospět svému tělu vhodným pohybem

·         Určení vhodné fyzické zátěže s ohledem na věk

·         Princip zlaté střední cesty aneb jak je důležitá pravidelná relaxace, odpočinek a zbavování se stresu

 

 

 

 Obrazek

 

 

Tento projekt je financován z prostředků ESF prostřednictvím Operačního programu
Lidské zdroje a zaměstnanost a státního rozpočtu ČR.
 
Vzdělávací středisko Dany Luňákové s.r.o., Mlýnská 314/1, 792 01 Bruntál
tel.: 603 488 553, 739 651 777, e-mail: Dana.Lunakova@seznam.cz, VSDL@seznam.cz
Skype: danalunakova, Lenka Gemelová
IČO 285 62 615